Ingin Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Minum Air pH tinggi? Jangan Lupa, Perhatikan Cara Meminumnya

Untuk menjaga kesehatan tubuh, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan. Mulai dari mengonsumsi makanan yang menyehatkan tubuh, berolahraga secara teratur sampai yang paling sederhana dengan minum air pH tinggi. Karena air minum pH tinggi, mampu menjaga kesehatan tubuh secara lebih baik karena dapat berperan dalam mengembalikan pH tubuh kembali seimbang. Tapi, apakah kamu sudah tahu bagaimana cara meminum air yang benar dan menyehatkan tubuh? Berikut ini beberapa hal yang perlu kamu perhatikan saat minum air pH tinggi.

Minum Sambil Duduk

Kamu mungkin sudah tahu kalau minum sambil duduk merupakan adab yang harus dijaga dan merupakan bagian dari sopan santun. Tapi, apakah kamu sudah tahu kalau minum sambil duduk punya manfaat bagi tubuh? Ketika kamu minum air pH tinggi dalam kondisi duduk, maka air yang dikonsumsi akan tersaring dengan baik melalui ginjal. Sementara itu, ketika kamu minum dengan posisi berdiri, maka air akan langsung menuju kandung kemih tanpa melalui proses penyaringan dalam ginjal sehingga akan membahayakan ginjal.

Minumlah Secara Perlahan

Mengonsumsi air minum pH tinggi akan memberikan dampak baik pada tubuh mu. Tapi, minumlah air tersebut secara perlahan seteguk demi seteguk. Meminum air secara perlahan bertujuan agar kamu tidak tersedak ketika sedang minum air tersebut.

Penuhi Kebutuhan Cairan Setiap Harinya

Untuk mengoptimalkan manfaat air minum pH tinggi yang dikonsumsi, maka kamu perlu memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh setiap harinya. Karena, air pH tinggi yang kamu minum tidak hanya bertujuan untuk membuat pH tubuh stabil melainkan juga mengisi cairan dalam tubuh. Ketika cairan dalam tubuh terpenuhi, maka tubuh akan menjadi lebih sehat dan bisa mendapatkan manfaat ekstra dari air minum pH tinggi yang dikonsumsi.

Kenali waktu-waktu yang tepat untuk minum air pH tinggi. Selain harus memenuhi kebutuhan cairan setiap harinya, lalu kapan waktu yang tepat untuk minum air pH tinggi secara rutin? Kamu perlu mengetahui waktu-waktu yang penting untuk mengonsumsi air minum pH tinggi. Setidaknya, ada 7 waktu yang tepat untuk minum air pH tinggi dan bisa kamu lakukan setiap harinya sebagai berikut :

1. Pagi hari setelah bangun tidur
2. Sebelum mandi
3. 30 menit sebelum makan
4. Ketika merasa kelelahan
5. Sebelum dan setelah berolahraga
6. Sebelum tidur
7. Ketika sakit

Itulah berbagai cara minum air pH tinggi yang perlu kamu perhatikan agar dapat menyehatkan tubuh. Jangan lupa untuk selalu membawa air minum pH tinggi Pristine8.6+ ketika bepergian agar selalu terhidrasi dan terjaga kesehatannya. Semoga bermanfaat.