Tubuh manusia terdiri dari 60 - 70% air. Untuk itu, pH air yang kamu minum akan sangat berpengaruh juga pada keseimbangan pH tubuhmu. Pilih air minum dengan pH tinggi, untuk menyeimbangkan pH tubuh yang asam agar tetap ideal.
Setiap makanan yang kamu konsumsi memiliki level pH yang berbeda-beda. Sayuran hijau dan biji-bijian cenderung memiliki pH yang basa sehingga baik bagi kesehatan. Sedangkan makanan dari produk hewan cenderung memiliki pH asam yang kurang baik bila dikonsumsi berlebih.
Setiap makanan yang kamu konsumsi memiliki level pH yang berbeda-beda. Sayuran hijau dan biji-bijian cenderung memiliki pH yang basa sehingga baik bagi kesehatan. Sedangkan makanan dari produk hewan cenderung memiliki pH asam yang kurang baik bila dikonsumsi berlebih.